【新聞中心訊】5月16日15:30，文法學院在人文館224室進行了2016級、 2017級班級心理委員培訓。本次培訓旨在加強心理委員的工作能力，更好地為班級同學服務，解決同學們學習與生活中的困惑。培訓會由文法學院學生科科長金宏妍主持。

心理委員培訓會現(xiàn)場（照片由文法學院提供）

同學們觀看了主題為《你有拖延癥嗎？》和《你有拖延癥嗎？（續(xù)篇）》的TED演講視頻，觀看結(jié)束后各位心理委員就拖延癥現(xiàn)象發(fā)表了自己的觀點，還就拖延癥產(chǎn)生的原因進行了討論，并提出了三點解決拖延癥的建議：一是放松心態(tài)，“事一件一件做，總會做完的”；二是提前做好規(guī)劃；三是分清事情的輕重緩急，合理安排時間。陽光心理服務隊秘書長任旭重點講解了時間安排的四象限法則。活動最后，金宏妍對各位心理委員的工作提出建議：心理委員應關心同學心理健康狀況、提高與同學們的溝通交流能力、創(chuàng)新溝通交流的形式、拉近與同學們的距離。

本次培訓會使心理委員認識到加強時間管理與掌握正確溝通方式的重要性，有利于日后工作的展開，也體現(xiàn)了我院對學生心理健康的關注，對班級心理委員培訓工作的重視，積極引導和幫助大學生提升心理素質(zhì)，迎接新時代的機遇與挑戰(zhàn)。（編輯 蔡巧怡）